Tabung Insyirah

Fungsi Vitamin B Complex Shaklee

Fungsi Vitamin B Complex Shaklee

Vitamin B ni ada banyak tau. B1,B2,B3,B6,B9,B12. Setiap Vitamin B ni diperoleh dari sumber makanan yang berbeza. Fungsinya juga berbeza.

Kita tengok satu per satu.

VITAMIN B-12 (COBALAMIN)
- Pembentukan sel darah merah
- Penting untuk saraf
- Sumber makanan: daging & produk tenusu.

VITAMIN B-6(PYRIDOXINE)
- Tukar makanan jadi tenaga
- Bantu badan haling jangkitan penyakit
- Pembentukan otak bayi dalam kandungan
- Sumber makanan: ikan salmon, tuna, hati lembu, bayam.

VITAMIN B-1 (THIAMIN) & VITAMIN B-2 (RIBOFLAVIN)
- Baik untuk saraf & penglihatan
- Sumber makanan: bijirin, susu, sayur hijau & telur.

VITAMIN B-3 (NIACIN)
- sistem penghadaman yang baik
- naikkan selera makan
- sumber makanan: kekacang, bijirin, daging merah.

VITAMIN B-9 (FOLIC ACID)
- pembentukan janin
- sumber makanan: hati, ikan…. Ada lagi ni…

Banyakkan fungsi Vitamin B

Sebab tu Bcomplex ni sangat sesuai untuk ibu dalam pantang sebab bila dalam pantang ni banyak benda kita tak boleh makan. Nanti tak cukup la vitamin B dalam badan kita. Tu yang kena meroyan la.. sebab depressed. Nak nyusukan anak, berjaga malam, jadi kita perlu tenaga. Sya memang cadangkan vitamin b complex ni untuk ibu yang dalam pantang.

Korang mummy to be jangan lupa dapatkan bcomplex shaklee sebagai salah satu set bersalin anda ye.Kalau belum ada mai cepat contact sya.

No comments:

Post a Comment

Nak Harga Ahli Shaklee Dan Cash Back Bonus Klik Sini | Twin Pack Vivix Free Membership Klik Sini
X